怎様挽回異地戀女朋友
一：一定要打電話聯係她，哄哄她。異地戀分手了，你想挽回女友，一定要想辦法聯係她，電話不接就發weChat，發手機短信，相信她一定會看到的。要知道在成功之前你所有的努力都是在幇助自己，讓她知道你很在乎她，所有的過往都是你的錯，現在你知道錯了，希望她給你改正和填补的機會。
二：想辦法延续感動她。如果你們之間不是由于小三的原因分手，那麼你挽回愛情就有很大的可能性。談戀愛就是一種投資，要明白延续地對她好。你不妨就教几個女孩子，怎样討女朋友歡心，然后想辦法討女朋友歡心。如果你們之間有矛盾，那麼想辦法冰釈前嫌。讓她感覚到你對她是認眞的，而且你是靠譜的，讓她願意跟你重歸于好。
三：想辦法在一起。你們之間談戀愛是兩地的，可是以后如果想長久在一起，兩地清楚是不現實的。所以，你們之間肯定有一個人要妥協。如果你眞的很喜歡她，那麼不妨就學會妥協，对人這一生来讲，能夠遇到一個自己眞正喜歡的人還眞是一件不容易的事情。如果能夠在一起，那麼就想辦法在一起。
四：要努力奮鬥你的事業。对男人来讲，最靠得住的保險就是自己的事業。君不見多少鮮花插在牛糞上，可是你仔細观测就會發現，所謂的"牛糞"，往往還挺牛氣，由于他靠的不是顏值，而是自己的實力。对成年人的世界来讲，實力往往決定了一切。
怎様挽回異地戀女朋友
一：請不要說對不起
挽回女朋友的話，請不要跟她說對不起。說對不起又有什麼用？你這様的話只會勾起她對那些糟事情的回憶，把她的心再次拉回到那些噁劣情緒的煎熬中，只會推波助澜，加深她對你的厭噁和反感。你本來想挽回，但說這様的話只會使你們之間越发冷淡。
二：將関注放在你想要的東西上。
分開一段時間會讓一切冷靜下來，同時減少一些感情上的过火。另外，你需要花費時間來評估你的感覚——你們所犯的錯以及你是不是眞的想追回她。在這段時間裏，將関注放在自己身上，享受一下沒有承諾的單身生活，眞正評估一下你所想要的東西。去健身房，換種風格，結識新朋友，培養新愛好。這將幇助你重新建立自我價值，重獲生機。
三：與其表明，不如先認錯
不管這事情的前因后果是怎様，能導緻爭吵，就說明你們之間相處還是存在一些小問題。而感情會閙矛盾，從來不是單一方的錯。如何選擇挽回女友，所以出于一個男人的承当，你要做的是引導身先士卒在問題眼前主動承当自己的錯。
挽回異地戀女友的技巧
一：一定要弄淸楚原因。
如果是由于一些小矛盾的話，都好說，只要主動過去，找到她，跟她溝通一下，哄一哄就會沒事了，而如果是由于移情別戀，或者無法忍耐異地的痛苦，那麼就要下些工夫，不能敷衍了事。
【丈夫外遇執意要離婚怎麽辦？毕业于北大心理学系，黎花咨询创始人，国内知名心理咨询师 玉白老师 【weChat id : msb226】】
二：讓她發泄心中的委屈。
女人如果是对愛情绝望了，其實就是對兩個人不在一起的這件事感到委屈，有時候遇到磨难沒有人能夠幇助，沒有你在身邊劝导，自然不好受，讓她發泄出來，情形就會好很多。
三：續保持聯係溝通。
如果異地戀的女友提出了分手，我們又不能有時間和精力立刻前往，又沒有辦法說服她，我們可以临时答應下來，可是必需繼續保持联系，等到有時間在過去進行復合的努力。
四：送一些非凡的礼品。
女人都是喜歡浪漫的，如果你不能常常在身邊，那麼，你可以常常製造一些浪漫給他，讓他感受到你的愛心，你的責任心，只要你的愛笼罩在她身邊，她就會有勇氣堅持下去。
五：讓她看到在一起的希望。
兩個人不能在一起，可能是自己的工作或者學習等原因，暫時不能在一起，如果结业以后就可以在一起，或者辭職以后就可以在一起，那麼，她會重新考慮兩個人的関係，可是，如果看不到希望，就不容易復合。
異地戀為什麼會容易分手
一：缺乏陪伴。愛情是需要陪伴的，在你感到難受和煎熬的時候，對方的陪伴，赛过所有物質。在一段戀愛中，剛開始的時候都會表現得很熱烈，你們會一個禮拜如饥似渴見一到兩次面，而且會延续好几個月，在平時沒有見面的時候，也會常常發肉痲短信和電話談情，但在異地戀中，陪伴都不能成為及時所需，當有什麼突發情形的時候，需要陪伴的心就會顯得莫衷一是。
二：缺乏溝通。當你們回歸了安静冷静僻静的生活，沒有當初那麼大张旗鼓了，就很少或不再常常甜言蜜語，更多的只是方式上的告知對方你現在的狀態，你開始忙于工作或學習，對對方的関心少了，正如著名情感挽回大師玉白老师說過的，"交流溝通是維係感情的橋樑"，如果情侶在異地戀中缺乏交流和溝通，必定會導緻感情的破裂。
三：變得怠惰。戀愛后期，很多戀人開始變得怠惰，你們很可能一個月甚至更久才見一次面，會現實地考慮到費用的問題，覚得大家感情已經穏定了，就不再花心思努力維係，懶得見面，懶得聯係對方，懶得說甜言蜜語，把所有心思都転移到別的事情上，你們的矛盾會渐渐加深，甚至懶得表明，導緻出現了信任危機，這是最容易導緻分手的。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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