老公在外面有了女人我該怎麼辦
一：抓住男人的心就抓住他的胃
這并不是只是個民間俗話，也不单单體現在表面的會做几道佳肴。會做菜的妻子也代表著关心贤慧，會明白在丈夫需要安慰的時候送去最溫暖的関心。言內之意就是從生活的各个方面関心他，不停完善自我，提升自己的"個人魅力"。
二：不要太依賴男人
男人外遇的事情现在习以为常，可以說太多了。究其中最主要的原因就是太粘著男人，依賴男人，缺乏獨立的能力。所以，如果你正處在這様的狀態，那麼請一定要自主，不要太依賴男人，要瞭解他的需要，科學地満足他，讓他體験到你的優勢，讓他認為你比別人強。
三：偶爾的犯錯是可以原諒的
人的一生中會受到很多的誘惑，並沒有多少人能做到思想絕對的忠实，素以偶爾一次的犯錯大概可以視情形而原諒。當然，如果丈夫假设多次外遇的話依舊妥協原諒，那就變成了放纵。想一想是否是自己哪方面做得不當，多瞭解他的想法。丈夫外遇回歸増加溝通频次是十分有必要的。
四：做個"壊女人"
"太好的女人"縂是會吃虧的，不管在戀愛還是婚姻中，都不要對另外一半太好，特别是不平等的好。由于感情是相互的，不是偉大到不求對方报答，這様的関係也是不夠長久的。所以試著讓自己的思想變得自由一點，有自己的異性朋友圈，自己的愛好，保存一些神秘感。另外，語言上也可以壊一點，比如在他眼前說,哪一个男人帥而且很優秀，讓他知道你并非一定要"嫁狗隨狗"。
五：有時放手會是最好的挽留
女人的重心不一定是男人,可以是事業也可以是孩子,如果你丈夫是常常找在外面找女人,我想你也不必在去找他回來,由于一個人的心野了就很難變回來了,除非几十年以后他找不動了,到那時你要他做什麼,他回來你照应他嗎,可是你的靑春呢,誰給補給你,所以你現在與其费神丈夫回心転意到不如费神你的事業和你的孩子,與他分手,這様的男人不值得你眷恋，你要去過你自己的人生，找你自己的倖福。
對付外遇丈夫最狠的5招
一：主動維護婆媳関係
婆媳関系一直是影响婚姻的原因，想要婚姻倖福那麼就要搞定婆婆，才能越发控制男人的心。特别是在感情危機的時刻，需主動維護好婆媳関係，這様才不會同仇敌忾，男人或許會由于家裏的関係和爸媽的反對而停止外遇。
二：掌握家裏經済大権
如果丈夫外遇，女人不要太快攤牌，首先要掌管住家裏的經済大権，這様做的好處有兩個，第一是男人沒銭在外面養情人，對外遇次數有所收斂;第二是暗示他，自己已經知道他的犯錯，讓他自己考慮后果，不要由于有銭而花心。
三：主動出擊
很多女人碰見丈夫外遇，都會變得掩耳盗铃選擇置若罔闻，還以為男人只是玩一玩，并非發自內心，這不是一個聰明女人的做法。與其被丈夫這様欺負，不如化被動為主動，找到一些實際的解決方法，比如說把第三者約出來談談，瞭解丈夫外遇的原因，再主動解決問題，而不是被動的在原地期待，毎晚獨守空床。
四：學會撒嬌
大部分的男人都抵御不住女人的撒嬌誘惑，一般第三者能夠迷住男人，都是離不了撒嬌柔弱這招，最能激起男人的保護慾和佔有慾。撒嬌的女人最好命是沒錯的，女人適當的撒嬌，能満足大男子主義情結，可是也不要天天撒嬌，還是的學會做一個有魅力的女人。
五：學會冷處理
前面的4招都不能讓他改过，那麼就改用冷處理。意思就是擺明態度，讓他知道你淸楚他的外遇，但不直接表態，逼對方離婚或是作出選擇，疏忽他。不要太把外遇的丈夫當一回事，大概你曾很愛你丈夫，但對方選擇了外遇，也就意味著他背叛了婚姻，辜負了你的愛。這様的男人是不值得女人付出的，不管你多麼愛他，都要放下對他的愛，暫時把他當作是空氣，是否是在家，都當作是一個人過。這種情形下，他是選擇家庭還是第三者，他會作出明顯的選擇。
男人外遇的原因有哪些一：生活沒有激情
女人一旦發現男人出軌有小三，就要認真的想一想，老公為什麼找小三。毕业于北大心理学系，黎花咨询创始人，国内知名心理咨询师 玉白老师 【weChat id : msb226】
當生活中不存在一定激情了以后，男人就會在婚外尋找想要的刺激，所以外遇就是這様形成的！二：誘惑太大很多人都會說，我眞的很愛的家庭，可是我還是外遇了，实际上是由于外面的誘惑太大了，人都是贪心的，一旦誘惑到达了足夠的筹马，身體也就不停使喚了，畢竟男人都是下半身動物！三：找到初戀在婚姻中，兩個人接觸的越久就會發現彼此越多的缺陷，再也找不到初戀時候的感覚了，所以在面對婚外的女人的時候，單純的女孩子縂是容易讓他們找到初戀的感覚，所以就會出現外遇、離婚的情形，要知道新鮮感是一時的。丈夫有外遇怎麼观察很多女人在處理丈夫外遇的事情上，縂是想的說的比做的多。縂是毫無證据的懐疑责怪。所以，要想從根本上解決問題維護自己的権益，就得保持冷靜去观察一些實際的證据。有据就有理，不至于面臨完全被動的處境，讓過錯方得以抵赖。
一：经过手機短信观察
法律角度来说，短信已經可以作為婚外情發生的證据。可以到公證處進行書面公證，或者经过運營商將對應的手機短信的發送時間、號碼、內容打印后簽字盖印以備用。
二：经过銀行卡消費纪录观察
銀行卡的消費纪录也是很直覌的方面。由于必定存在消費，经过當面詢問丈夫資金流向，不但可以在心理上震懾對方，也可让對方產生負罪感，換回他的責任心，繼續維係婚姻。當然，如果你已經決定放棄婚姻，則完全可以委託律師走法律程序。
三：請私家侦察观察
如果經済實力好的話，可以直接礼聘私家侦察，讓専業的人來做専業的事情，私家侦察不只經験丰富還有齐备先進的装备。不過請私家侦察的話，就意味著婚姻是已經走到了儘頭。
四：经过電子郵件、聊天纪录观察
對方與第三者之間的来往的函件、郵件或者是聊天纪录。這類婚外情證据一般很難被法院採信，由于當事人提供的此類證据很難保證是沒有經過改動的。那麼如何搜集這類婚外情證据呢？在提取電子郵件或者聊天纪录時要在公證處公證，而自己独自提取的電子郵件或者聊天纪录等婚外情證据是很難被法院採信的。
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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